Архив категорий: Долголетие

Креатин: что это такое и как он работает?

Каждый успешный спортсмен следит за своим питанием, и принимает определенные пищевые добавки. К числу последних можно причислить и креатин, приобрести который можно здесь - http://novasport.md/product-category/creatin/ . Креатин был открыт еще три столетия назад. Еще в те времена было замечено его позитивное воздействие на организм человека. В настоящий момент данное соединение принимают для повышения выносливости и…
Читать далее

Будь в форме: тренировка, которая заменит час в спортзале

Отжимания, приседания и выпады можно делать, не выходя из дома Ходить в спортзал могут позволить себе далеко не все. Причины на это у каждого свои, но вот полностью отказываться от тренировок точно не стоит. Novasport предлагает попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится всего 5 минут. 1. Приседания. Время: 60 секунд Поставьте ноги на…
Читать далее